tag:blogger.com,1999:blog-2447940937620307105.post7946794882219069579..comments2023-07-04T10:31:48.821+02:00Comments on La dieta de Lady Ally McBeer: Semana 8: no entiendo nadaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13458529232842608544noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2447940937620307105.post-83191350700590842282012-11-04T12:58:26.593+01:002012-11-04T12:58:26.593+01:00Eso, a ver si no nos relajamos. Hay que combinar l...Eso, a ver si no nos relajamos. Hay que combinar las técnicas del "sólo por hoy" con la de pensar un poco en el largo plazo. Ay, qué esquizofrénico me ha quedado el comentario...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13458529232842608544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2447940937620307105.post-37437270834296127252012-11-02T18:33:38.049+01:002012-11-02T18:33:38.049+01:00Igualico, igualico me ha pasado a mí... semana un ...Igualico, igualico me ha pasado a mí... semana un poco pasotilla pero medio kilete fuera. A ver si esto en vez de relajarnos nos motiva a portarnos mejor la que viene.<br />Suerte.La Cosa XXLhttps://www.blogger.com/profile/10809386313987183691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2447940937620307105.post-83299417127093011872012-11-02T15:50:50.642+01:002012-11-02T15:50:50.642+01:00A mí también me pasa(ba), cuando me parece que me ...A mí también me pasa(ba), cuando me parece que me porto bien, subo de peso (porque no he apuntado todo lo que como y no lo he controlado, que la mente es muy engañosa), y si llevo un tiempo haciéndolo bien, el cuerpo debe pillar el impulso de bajar, porque luego como pastel de cumpleaños o algo similar y adelgazo esa semana.<br /><br />A Vero, que la seguimos con atención, le pasa también que baja de peso (cada semana ha bajado) y alguna vez ella misma ha temido una subida, pero luego es que no. Creo que el cuerpo llega a distinguir lo que tiene que asimilar y lo que tiene que eliminar. Y cuando llega ese momento... llega la victoria, ja ja ja.<br /><br />Hoy (y cada día) a las 19'00 me toca otro de los vídeos.<br /><br />Un besazo. Ameliahttps://www.blogger.com/profile/14946853604513162505noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2447940937620307105.post-27498192791288659752012-11-02T11:55:55.164+01:002012-11-02T11:55:55.164+01:00Claro, es que no es matemático. Lo suyo es actuar ...Claro, es que no es matemático. Lo suyo es actuar bien día a día pero pensar en los resultados a más largo plazo.<br />Sobre si las verduras ayudan o no, pienso que lo más importante es lo que cambiamos en nuestra forma de comer. Es mejor cenar un plato de verduras que dos platos de verduras, pero si antes cenabas un plato de pasta con carne acompañada de pan y coca cola, entonces dos platos de verdura son una cena excelente.<br />Mira, creo que voy a hacer un post sobre eso, que me he inspirado.<br />¡Gracias por comentar!<br />Besos,<br />AllyAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13458529232842608544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2447940937620307105.post-67014637187501645182012-11-02T11:42:05.800+01:002012-11-02T11:42:05.800+01:00Yo cuando hacía la Dukan me quedaba flipada cuando...Yo cuando hacía la Dukan me quedaba flipada cuando me la saltaba, tuve una temporada de estancamiento y comía algunas cosas "prohibidas" en esa dieta, y me pasaba lo mismo que a ti, adelgazaba! pero esto no significa que haya que atiborrarse a cosas que no vienen en la dieta. También es cierto que algunos días se pesa más que otro y que las verduras por mucho que pensemos que nos ayudan a adelgazar no ayudan mucho, nos retienen líquidos pero bueno, tienen menos calorías y la verdad, ahora tengo que comer verduras obligada!!!! se me hace imposible comerme un filete de lo que sea sin haber comido antes algo de verdura! supongo que he hecho sin querer una rutina. Lo de escribir lo que se come, lo veo estupendo, a ver si me animo yo y lo escribo también. Un beso enorme y no te comas mucho la cabeza.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08168220958643329430noreply@blogger.com