sábado, 20 de octubre de 2012

La báscula inmóvil




78,7 Kg
3,6 Kg perdidos en 6 semanas 
(una media de 0,6 Kg por semana)



Pues eso, que ayer fue día de peso y ni fu ni fa. Estoy exactamente igual que el viernes pasado. Podría decir que la buena noticia es que no he subido de peso pero, sinceramente, me parece una buena noticia un poco pobre. Desde luego, no contabiliza como "grandes éxitos". Tampoco es que lo haya llevado muy bien esta semana, así que tampoco me habría sorprendido una ligera subida.

Anyway, retomo mis propósitos y empiezo por el de registrar lo que tomo (a ver si me acuerdo). Ayer comí con amigos en el Udon de Chueca. Los fideos muy buenos y saludables, pero pequé con el postre claro. Los bueno de este sitio es que la comida es muy saludable, además de sabrosa, y que las raciones no son excesivamente copiosas. Así que te sacias pero sin llenarte pesadamente.

 
El 19.10.2012 tomé:

-un café con leche de avena
-dos tostadas de pan integral con margarina y mermelada de grosella
-unos noodles con verdura
-un pastel de queso con arándanos
-un café solo
-un bocadillo de atún con tomate
-3 litros de agua
-suplementos: carbonato de magnesio, polen, equinacea
-ejercicio: no
 
 
_________________________________________________________________
 
Haciendo honor a mi nuevo nick, hoy he tomado una cocacola, así que ahora mismo voy a cambiar esto del lateral del blog.  Después os leeré y a ver si comento algo, que estamos un poco despendolados últimamente.

10 comentarios:

  1. Hola, estuve una vez comiendo en Udon en el centro comercial de Diagonal y me gustó el estilo , me recordó a Bladerunner : )

    Así que ahora eres McCoke no? mira que eres polifacética.

    Un besazo

    ResponderEliminar
  2. Una media de 600 gramos a la semana es ideal! pues eso, que nos sobran 100 gramos...:)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Eso! De 100 en 100, pero como no es a diario, sino de media, pues descoloca un poco...

      Eliminar
  3. Me pregunto si me tengo que cambiar el nick: Amelia McRosquillas.

    Por favor, soy la despendolada namber guan (mi inglés es la reostia, como puedes comprobar...)

    Un besote.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. La verdad es que Amelia McRosquillas queda un poco crute... hay que americanizarlo un poco, ¿qué tal Amelia McDonut?

      Eliminar
  4. Hola Ally!!

    Ya ves que vengo a hacerte una visitita, para que veas que sigo de cerca lo que haces... jeje. Veo que tienes reflexiones interesantes, así que a ver qué cosas nuevas nos cuentas... Mucho ánimo, que ya sabes cómo son estas cosas, lentas... pero poco a poco... jeje

    Un abrazo!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Muchas gracias por la visita! Yo sigo con la intriga de saber qué cambios específicos hiciste tú par ala bajada brutal de peso que has tenido... ¿Lo contarás algún día?

      Eliminar
  5. Hola guapa!! jajajjaa me gusta lo del cambio de nombre! no te preocupes si una semana no bajas y menos si no has llevado la dieta del todo, mucho animo!!
    Un beso!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ¡Hola Rocío! El problema es que con el rollito de que "por una semana no pasa nada" al final acaba siendo más de una semana... Pero bueno, siempre volvemos al redil.
      Besos!

      Eliminar