Vengo cansadísima después de pasar todo el día fuera de casa, pero no hay excusa para no pasar por el blog a fichar.
Ayer cometí algunos errores, principalmente porque estuve todo el día en casa escribiendo y no bajé a la calle ni a tomar aire fresco. Eso es malo porque el estar tantas horas en casa hace que te apetezca más comer, ni que sea por aburrimiento. Lo bueno es que ya no hay nada de comida basura en mi casa, así que pocas tentaciones tuve que resisitir.
Además, salió mi intervención televisiva y me vi horrible, con mi papada y mi barriga... Si no hay cambios de última hora, no me toca volver a grabar hasta el mes de febrero, así que ahora, además de tener una meta fijada en quilos, también tengo un objetivo temporal. Veamos de qué soy capaz.
El 7.12.2012 tomé:
-un café con leche de soja
-una tostada con tomate, sal y aceite de oliva
-un plátano
-verdura hervida (judías, patatas, brocoli, cebolla y zanahoria)
-un café solo
-un bol de copos de avena con leche de soja, cacao y miel
-un bocadillo de chipirones en su tinta
-una galleta sacialis de Bicentury
-3 litros de agua
-ejercicio: no
-suplementos: levadura de cerveza y omega 3
Yo también me vi en televisión hace unos días, concretamente en el anuncio de neumáticos Michelín ; P.
ResponderEliminarÁnimo con tu propósito. Un abrazo fuerte
jajaja ¡¡qué cachondo eres!! Creo que en el anuncio de Michelín salimos toda la tropa bloguera...
EliminarMe alegro de tenerte por aquí.
Besos!
Hola Ally. Pues sí, no tener comida basura en casa es estupendo porque aunque quieras comer gurradas no puedes. Yo me tomé ayer una foto con el vestido con el que tengo que trabajar y bueno ... no es precisamente como me gustaría verme. Espero que tu para febrero con sigas lo que quieres.
ResponderEliminar¡Pero es chulísimo el vestido!
EliminarA ver si puedes tomar otra foto dentro de un mes y vemos las diferencias ;-)
Ánimo!!